Kategori: Blogg

God Fredag kjære lesere,medlemmer og venner 🙂

Sola står på pcen mens jeg gjemmer meg inni kroken på kjøkkenet og ble da tenkende på om jeg bare skulle legge ut ett aldri så lite innlegg…

Jeg interesser meg enormt for sykdommer og spør noen,så skriver jeg men føler jeg har vært gjennom endel sykdommer på bloggen og har mer lyst å skrive om det som ligger bak alle sykdommene og,hvordan du føler deg med den og den sykdommen,at en skal tørre å snakke mer om angst og depresjoner midt i denne pandemien vi har vært og står midt oppi,hvordan reagerer/reagerte din fibro med enten omikron eller covid?…and so on…temaene er mange…

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Ordene har vært få,tankene mine har stått stille og føler kanskje jeg begynner trø sakte men sikkert fremover men jeg vil gjøre det sakte eller så gaper jeg over for mye der og :/ 🙂

Jeg har ikke skrevet 1 blogginnlegg i år for jeg har rett og slett ikke visst hva jeg skulle skrive om..men jeg vet om en ting som florerer rundt som ett uvær blandt mennesker..både omikron,covid19++…

Ei veninne av meg som sa at Omikronen ikke var like agressiv som covid men at den henger lenge i kroppen før du kommer deg ordntlig “på bena igjen” og jeg sitter med kun 1 vaksine tatt gr flere antibiotikakurer for lungebetennelser,immunforsvar på bånn,kols ++ så må si at gruinga er stor om jeg skulle bli rammet av en av dem mtp min lungekapaasitet på knappe 70%…

Jeg ser det litt sånn,at vi alle må igjennom omikron eller covid en gang….eller 2 eller 3…

“Litt” om omikron varianten fra Illustrert Vitenskap :

Omikron-varianten tar over

Tirsdag 23. november ble en ny koronavariant med mer enn 30 mutasjoner identifisert i Sør-Afrika.

Tre dager senere kategoriserte Verdens helseorganisasjon, WHO varianten som bekymringsfull, ettersom de første analysene tyder på at alle mutasjonene kan øke risikoen for at både vaksinerte og tidligere smittede er utsatt.

Den nye korona-varianten fikk samme dag navnet omikron.

Etter at sørafrikanske myndigheter gjorde verden oppmerksom på omikron 23. november, innførte flere land reiseforbud til området. Den nye korona-varianten hadde imidlertid allerede spredt seg, og nå er omikron i ferd med å bli den dominerende koronavarianten i verden.

Fakta om omikron-varianten

• Navn: Omikron (eng. Omicron) eller B.1.1.529.
• Opprinnelse: Varianten ser ut til å komme fra det sørlige Afrika, og den ble identifisert 23. november 2021.
• Smittsomhet: Ifølge en fortsatt ikke fagfellevurdert dansk studie er omikron opptil halvannen gang så smittsom som delta-varianten. Delta-varianten er omkring 50–60 prosent mer smittsom enn alfa-varianten som spredte seg i begynnelsen av 2020.
• Mutasjoner: Varianten har omkring 50 mutasjoner, og av disse er 43 på det piggproteinet som viruset bruker til å trenge seg inn i celler med. Til sammenligning har delta-varianten 18 mutasjoner på piggproteinet.
• Symptomer: Studier tyder på at omikron gir symptomer som utmattelse, vondt i kroppen og hodepine. Symptomer som hoste og tap av lukte- og smakssans er sjeldnere.
• Risiko for alvorlig sykdom: Foreløpige data viser at risikoen for å bli innlagt med omikron-varianten er halvparten av risikoen for å bli innlagt med delta-varianten.

OMIKRON OG SMITTSOMHET!!!

Mutasjoner kjent for økt smittsomhet

Omikron-varianten har 50 mutasjoner, og av disse er hele 43 på det piggproteinet som viruset bruker til å trenge seg inn i celler med.

Noen av mutasjonene er kjent for å øke smittsomhet, og den egenskapen er tydelig fra både smittetall og forskning.

Smitte med omikron har steget eksplosivt over hele verden, og i løpet av veldig kort tid har varianten utkonkurrert delta-varianten.

Ifølge en fortsatt ikke fagfellevurdert studie fra University of Hong Kong replikerer omikron seg også 70 ganger raskere i luftveiene sammenlignet med delta-varianten.

En dansk studie peker imidlertid på at omikron ikke er like smittsom som meslinger, som man på et tidspunkt fryktet. Omikron anslås til å være opptil halvannen gang så smittsom som delta-varianten.

Omikron deler genetisk kode med forkjølelse:

Engelske forskere har analysert omikron-variantens genetiske informasjon og funnet elementer som er til felles med det koronaviruset som kan føre til forkjølelse.

Det kan ifølge forskerne bety økt smittsomhet, men kanskje også mildere sykdom.

Den genetiske koden kan være mutert inn i omikron i en pasient har vært smittet med både covid-19 og forkjølelse.

Forskningen bak funnet er fortsatt ikke fagfellevurdert.

OMIKRON OG SYMPTOMER:

Data tyder på mildere symptomer

Det er fortsatt usikkerhet rundt omikron, og hvordan den oppfører sammenlignet med tidligere varianter som for eksempel alfavarianten og Delta-varianten.

Da omikron begynte å bre seg i Sør-Afrika, begynte sørafrikanske leger imidlertid å rapportere om milde forløp med noen litt andre symptomer enn tidligere sett.

Legenes tidlige observasjoner tyder på at omikron kan gi disse symptomene:

• Utmattelse
• Vondt i kroppen
• Hodepine

Men det var snakk om få observasjoner, basert på yngre aldersgrupper.

En rapport fra Sør-Afrikas medisinske forskningsråd har imidlertid senere pekt i samme retning, og det noteres særlig at innlagte pasienter, sammenlignet med tidligere, ikke har behov for oksygen og ikke viser samme symptomer i luftveiene.

Ifølge nyere tall fra det amerikanske senteret for sykdomsforebygging (CDC) ser de vanligste symptomene ved omikron ut til å være:

• Hoste
• Utmattelse
• Tett og rennende nese

De symptomene støttes av en engelsk studie som samler inn data om de symptomene koronasmittede opplever. Her inngår også hodepine, nysing og vondt i halsen som typiske symptomer ved omikron.

Tidligere var noen av de mest framtredende symptomene på koronavirus feber og nedsatt smaks- og luktesans. Etter omikrons inntog er det ifølge studien nå bare 1 av 5 som opplever nedsatt smaks- og luktesans.

Symptomer ved omikron sammenlignet med delta og alfa:

Under kan du se hva symptomene på delta-varianten og alfa-varianten vanligvis har vært.

Ved smitte med delta-varianten er de vanligste symptomene:

• Feber
• Sykdomsfølelse
• Muskelømhet
• Rennende nese
• Hodepine
• Vondt i halsen
• Nedsatt smaks- og luktesans

Til sammenligning ga alfa-varianten ofte disse symptomene:

• Feber
• Tørr hoste
• Nedsatt smaks- og luktesans

Forskning viser: Omikron skåner lungene

Omikron-varianten skader lungene mye mindre enn de tidligere variantene av koronavirus. Det konkluderer en ny studie fra amerikanske og japanske forskere, som har undersøkt variantens påvirkning på mus og hamstere.

De viser også at omikron-varianten er mildere mot kroppen på andre punkter: Smittede mister mindre vekt og har lavere risiko for å dø.

Forskerne mener at grunnen til omikron bare gir milde symptomer, er at den ikke kan angripe lungene på samme måte som delta-varianten kan.

I verste fall kan koronavirus i lungene få immunforsvaret til å overreagere ved både å drepe syke og friske celler. Samtidig kan viruset reise videre fra lungene og videre ut i blodomløpet og forårsake blodpropp.

Mindre risiko for innleggelse

Foreløpig data om omikron tyder på at varianten gir et mildere sykdomsforløp og en redusert risiko for innleggelse sammenlignet med delta-varianten.

Det danske senteret for forebyggelse og behandling av smittsomme sykdommer, Statens Serum Institut, har i begynnelsen av 2022 meldt at risikoen for å bli innlagt med omikron-varianten er halvparten av risikoen for å bli innlagt med delta-varianten.

En studie fra University of Hong Kong viser også at omikron replikeres raskt i luftveiene, men ikke like raskt i lungevev, sammenlignet med delta-varianten og alfa-varianten – og det kan være med på å mildne sykdomsforløp og risiko for innleggelse.

Det skal er imildlertid viktig å understreke at folk fortsatt blir innlagt med omikron – og ifølge oversikter fra Statens Serum Institut gjelder det særlig de uvaksinerte.

Du kan følge med i hvor mange det er innlagt med koronavirus i Norge her.

OMIKRON OG VAKSINER

Vaksiner har mindre effekt mot omikron:

Omikron har 43 mutasjoner på det piggproteinet som sitter på virusets overflate og gjør det mulig for den å invadere kroppens celler, spre RNA og masseprodusere seg selv.

Alle koronavaksiner på markedet har piggproteinet som mål, og da omikron begynte å spre seg, var det derfor bekymring for at vaksinene ikke er like effektive overfor omikron.
I dag vet vi at det dessverre er tilfellet.

Folk som nylig hadde fått to stikk med Pfizer, hadde en beskyttelse overfor smitte med delta-varianten på 87 prosent. Det tallet var 88 for Moderna.

Overfor omikron daler beskyttelsen mot smitte imidlertid til 55,2 prosent og 36,7 prosent for henholdsvis Pfizer og Moderna.

Dessuten faller vaksinenes effektivitet over få måneder, noe som gjør at det for tiden gis et tredje stikk i mange land.

Et tredje stikk med Pfizer gir en beskyttelse mot smitte på 54,6 prosent etter noen få uker. Hvordan beskyttelsen er etter et tredje stikk Moderna, er fortsatt ikke kartlagt.

Selv om vaksinene ikke beskytter så godt mot smitte med omikron, beskytter de imidlertid fortsatt mot innleggelse.

Ifølge engelsk forskning halverer to stikk risikoen for innleggelse etter 25 uker eller mer. Ved å få et tredje stikk reduseres risikoen til 68 prosent.

Vaksiner kan tilpasses omikron – hvis nødvendig

Siden vaksinene ikke beskytter så godt mot smitte med omikron, må de kanskje tilpasses den nye varianten. Heldigvis er det mulig å gjøre på forholdsvis kort tid.

Forberedelsene til å oppdatere de eksisterende koronavaksinene begynte allerede da beta-varianten og senere delta-varianten gjorde sitt inntog.

Derfor er bedriftene som står bak koronavaksinene godt rustet til å takle omikron hvis det viser seg å være nødvendig.

Det estimeres at det vil ta fire til seks måneder før oppdaterte vaksiner er på markedet.

Jaja,da får vi smøre oss med tålmodighet og vente på ei vaksine mot denne varianten og også at det blir en litt “sikrere” vaksine…De andre ble laget i rekordfart og vi skal ha 3 og det er snakk om dose 4??

Jeg tror neppe det er noe særlig for noens kropp og gå gjennom vaksine på vaksine for det er kanskje såvidt med litt vondt og hengslete arm mens andre får hele…ja,de som har fått reaksjoner og har lugget noen dager med hele rullemikkelet ,VET! 

Så…ferdig snakket og jeg fikk tom skrevet ett blogginnlegg…som var veldig etterlengtet 🙂 🙂

Forresten,Godt Nyttår alle sammen og jeg håper at starten på det nye året har vært kjempefin for dere og for dere som hadde/har ett nyttårsforsett:

JEG HÅPER DERE ENTEN HAR NÅDD MÅLET ELLER ER PÅ GOD VEI DIT,ALT ETTER HVILKET FORSETT DERE HAR SELVFØGELIG <3

For vår del har vi vært så heldig å få kjøpt oss våres eget og skal nå starte resten av vårt liv til noe som endelig etter brannen er VÅRT <3 

Blir mer om dette fremover..det var bare jeg som måtte komme “litt igang” …

Til slutt:La oss alle sammen være i bønn for Ukraina <3

-Klem Eva

God Mandag kjære lesere!

Jula er her og vi er så heldige å få kjøpt oss bolig til Jul så for oss,kunne ikke det kommet en bedre nyhet og her skal vi bo….

Som mannen sier etter en haug med flyttinger etter brannen i -16: Tenk det,at her skal vi bo foralltid..her skal vi bo til vi dør…ingen mer flytting og det er bare helt fantastisk!

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

MEN…jeg kommer tilbake til det temaet om det å sitte/være alene I jula..

Jeg vil tro det er den tøffeste tida på året for alle…tankemessig,følelsesmessig og ordet savn er bare noen få nøkkelord rundt jula..

For min del ihvertfall, men vet ikke med dere?Ingen som MÅ skrive noenting under,men om du føler for å åpne deg så er du mer enn hjertelig velkommen til det og jeg vil be alle respektere både innlegg og andres følelser rundt jula…

…det materialistiske betyr ingenting da ift !!

Jeg skrev ett blogginnlegg ifjor før jula ang det å rette ut en stol ekstra for de som f.eks er alene og for seg selv,uten ett sted å være (om du har mulighet i jula) på julaften..

Jula kan være så tøff for noen mennesker av enkelte grunner og ja,alle har hver sin grunn…

Ja,faktisk så tøff at mange velger å avslutte sine liv idenne tiden,så vær ydmyk og hjertevarme mot andre for det er ingen som vet hva den enkelte strever med i denne tiden…..

Det kan være så mange grunner men for meg er juletid,familie,opplært av en stefar som gjorde den spennende år etter år….

Ett stort savn….Jakob(min stefar hvil i fred)

Nå er det jo selvsagt ikke sånn at en bare kan dra med seg hjem hvem som helst,da med tanke på at man burde vite litt om personen først så man plutselig ikke bare sitter igjen med sofaen…

om man har den da.. hehe..neida,nå tuller jeg….!!!

Fra spøk til alvor…?

Kjenner DU noen du VET skal sitte alene og har en stol til overs,så kan det bety hele verden for det mennesket…

Jeg vet bare det for min egen del,at denne tiden av året er det såreste for meg,for hvem som kunne vært der og ikke er med oss lengre…de du er vandt med å ha med deg i disse tider,ikke minst hele året som ikke er der lenger men kunne ha vært……………om,men,hvis blir noen få spm hos meg men selv om meg og mann med hund og katt skal være her så er det nok for meg,for dette året har vært så utrolig utfordrende for meg enn jeg hadde trodd…

Jeg var inne på sykehuset og tok røntgen for ei halv uke siden og en pustetest som ikke var som jeg ventet…min lungekapasitet har gått ned til rett under 70% og måtte endre medisin..til vanlig KOLS medisin så nå bare håper og ber jeg for at ikke den klumpen på lungen har blitt større,for uansett hvordan den klumpen er,så forårsaker det sykdom hos meg året rundt…inn og ut av sykehus,antibiotika på antibiotika max annen hver måned for de klarer ikke holde crp nede…

Derfor går jeg med opp og ned temp døgnet rundt og vet aldri crp..for selv om crp er over 300 så merker jeg det ikke….

Sjelden feber ved høy crp også så er jo litt skummelt!!!

Så jeg må si at det jeg ønsker meg til jul,er bedre helse??

Bedre helse så jeg kan stille mer opp for andre og ikke bare dem for meg…det er så kjiiiiipt!!!!!

Bedre helse så jeg kan ta en weekendtur til Oslo f.ks og bare råkose seg for noen dager !!(da spesielt problemer med ibs)

Bedre helse til å kunne være med å delta i ting generelt…

Jeg savner mine venner,familie og ønsker meg derfor bedre helse…ikke ei helse som gjør at jeg må være hjemme….

Det er så forferdelig kjipt å være hjemme med sykdom og smerter når jeg kun er 39 år gammel og har nå nesten gått hjemme siden -18 nå pga sykdom på sykdom…

Blir sliten og deprimert av det også til tider,men så fort jeg tenker godt over hva jeg har…

…hvem som er der for meg selv om jeg ikke kan gå så mye ut,hvem som har tro i meg når jeg nesten ikke har tro i meg selv lenger…de er gull verdt å ha,så 

TA GODT VARE PÅ DINE VENNER,FAMILIE,BARN OG IKKE MINST…..DEG SELV!

Jeg ville bare skrible ned noen tanker iom at det er så lenge siden jeg har gitt lyd fra meg,både for venner,gruppe etc…

Sola titter opp over den vakre åsen og utsikt vi har blitt så velsignet med for alle år frem i tid….

Ønsker dere en suuuuper begynnelse på denne uka og ikke minst…..så smertefri som bare overhodet mulig kan bli!

En stor varm klem sendes til alle som sliter med smerter,sykdom og andre ting som er vonde nå I denne tida….

Hva ønsker DU deg mest av alt til Jul hei is du tenker deg utenom det materialistiske??

(Trenger ikke svare)

Jeg ønsker alle ei rikelig velsignet Jul og ett fantastisk godt nyttår og måtte dine ønsker, omså DET VIKTIGSTE ,gå i oppfyllelse for deg!

Husk:

Du er ekstremt verdifull!

-Stor juleklem fra Eva

Velsignet Søndag alle sammen 🙂

24.Oktober er ikke bare min 39.bursdag men en enda viktigere innsamling pågår i hele dag!

Under slagordet «barn, ikke brud», skal det nås ut til tre millioner mennesker for å få slutt på barneekteskap i de landene der problemet er størst: Bangladesh, Nepal, Malawi, Mali og Niger. Hver dag blir 33.000 jenter gift som barn. Dette er et grovt brudd på jenters rettigheter.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

TV-aksjonen 2021: Barn, ikke brud

TV-aksjonen går av stabelen 24.oktober og går til Plans arbeid for å bekjempe barneekteskap i fem land.

– Vi er utrolig glade og takknemlige for at Norges største dugnad skal handle om kampen mot barneekteskap. Dette er en av vår tids viktigste jentesaker og et av de verste overgrepene mot jenter globalt, sier Kari Helene Partapuoli, generalsekretær i Plan International Norge. ?  

Under aksjonsnavnet “Barn, ikke brud” ønsker Plan å nå ut til tre millioner mennesker for å få slutt på barneekteskap i de landene der problemet er størst: Bangladesh, Nepal, Mali, Niger og Malawi.  

 – Med inntektene fra årets TV-aksjon skal vi styrke, beskytte og utdanne jenter for å unngå at de blir gift som barn. Dette er spesielt viktig i en tid hvor koronakrisen har svekket jenters rettigheter ytterligere. Vi skal støtte jenter som har giftet seg og blitt mødre i ung alder, samt skape nye muligheter for jenter som har kommet seg ut av ekteskap og står på bar bakke, sier Partapuoli. 

Slik forvaltes pengene 

Innsamlede midler fra TV-aksjonen er øremerket prosjekter som skal gå over fem år, som beskrevet i Plans søknad. Under påsyn fra NRKs innsamlingsråd, skal vi rapportere årlig på bruk av midlene og levere en sluttrapport etter fem år som grundig dokumenterer hvordan midlene er brukt. Denne rapporten gjennomgås og kvalitetssikres av NRKs innsamlingsråd. 

Prosjekter under TV-aksjonen tillater maksimalt 5 prosent administrasjonskostnader på TV-aksjonsmidlene i programlandene. Disse kostnadene inkluderer utgifter forbundet med planlegging og kvalitetssikring av prosjektimplementeringen, økonomirapportering og å sikre høy kvalitet på bistandsarbeidet.

Plans årsberetninger, årsregnskap og revisjonsberetning finner du her. 

Vi skal styrke, beskytte og utdanne jenter 

Plans metode handler om langsiktighet og at prosjekter skal gagne hele lokalsamfunnet. Vår støtte går ikke direkte til enkelte barn. Vi mener at det er slik vi best kan skape solid og varig endring for flest mulig barn og deres familier.  

Fordi vi er til stede over tid, med lokalt ansatte og lokale frivillige, har Plan stor tillit og aksept i lokalbefolkningen. Vi involverer alltid de som bor i områdene hvor vi jobber, og mobiliserer barn, unge, familier, lokalsamfunn og næringsliv.  

Nedenfor finner du en oversikt over hva pengene fra årets TV-aksjon går til

Bangladesh

Halvparten av alle jenter i Bangladesh blir giftet bort før de har fylt 18, til tross for at det finnes lover som forbyr barneekteskap. Derfor skal vi:

• Gi jenter relevant yrkesopplæring og opplæring i entreprenørskap.
• Støtte ungdomsgrupper og lokale organisasjoner i deres kamp mot barneekteskap.
• Gjennomføre opplæring og informasjonskampanjer mot barneekteskap

Nepal

I Nepal blir omlag 40 prosent av jentene giftet bort. I noen deler av landet og blant enkelte folkegrupper er tallet langt høyere. Derfor skal vi:

• Bidra til en trygg skolehverdag med egne toaletter for jenter.
• Støtte ungdomsnettverk og lokale organisasjoner i sitt  påvirkningsarbeid mot barneekteskap.
• Gi jenter relevant yrkesopplæring og opplæring i entreprenørskap.

Malawi

40 prosent av jentene i Malawi blir giftet bort, ofte med den følgen at de må slutte på skolen. Derfor skal vi:  

• Drive opplysningskampanjer lokalt om at barneekteskap faktisk er forbudt.
• Gi gutte- og jenteklubber kursing og opplæring i rettigheter for å bekjempe barneekteskap.
• Opplæring i hvordan man kan anmelde overgrep og følge opp de som blir utsatt for det.

Mali

I Mali blir over halvpartene av jentene i landet giftet bort før de fyller 18. Landet har vært preget av politisk uro og væpnet konflikt siden 2012. Dette har ført til mange stengte skoler og migrasjon.

• Gi stipend eller støtte til jenter slik at de får mulighet til å fullføre sin skolegang.
• Starte opp lokale ungdomsgrupper i kampen mot kjønnslemlestelse, barneekteskap og andre skadelige tradisjoner.
• Arrangere foreldrekurs i omsorg og ikke-voldelig oppdragelse.

Niger

I Niger blir nesten 80 prosent av jentene før de har fylt 18 år. Landet er blant de fattigste i verden, og rammes stadig av naturkatastrofer og interne konflikter. Derfor skal vi:  

• Drive opplæring i grunnleggende rettigheter for barn og unge.
• Legge til rette for dialogmøter mellom ungdom og eldre, slik at flere lar være å gifte bort barna sine.
• Trene opp helsepersonell og lærere i seksuell og reproduktiv helse.
• Gi nødhjelp til konfliktfordrevne og lokalsamfunnet som tar imot dem.

Hvorfor årets tema er så viktig

Hvert tredje sekund blir en jente giftet bort et sted i verden. Dette utgjør 12 millioner jenter i løpet av ett år. Som en ringvirkning av koronakrisen, kan ytterligere 10 millioner jenter bli giftet bort innen 2030. Kampen mot barneekteskap er derfor viktigere enn noen gang. 

Barneekteskap bremser utvikling, opprettholder fattigdom og hindrer demokrati. Jentene som giftes bort mister ofte muligheten til å gå på skole, og sjansen for at de utsettes for vold og overgrep øker.

Sammen skal vi gi jenter muligheten til å velge sin egen fremtid – og vie seg til livet.

Vil du være med på verdens største dugnad?

På blimed.no kan du lese mer om årets aksjon og om hvordan du kan engasjere deg.

Til blimed.no 

Videre info plan international/bli fadder eller trykk på link <<<3

Idag kunne jeg skrevet om all slags mulige sykdommer men da jeg så minnene mine fra 7 år siden og jeg satt i Oslo på Scandic Solli mtp min ide for barn og unge i Lyngdal og omegn ,så ble derfor psykisk helse blant barn og unge og er det sterkeste kurset jeg noensinne har tatt,så ble derfor inge tvil på både innsamlingsaksjonen som var en av mine hjertesaker,altså Evangeliesenteret <<3

Og denne aksjonen er minst like viktig og håper alle er med og deltar med en slant og 2 eller 3 i dag for tenk om det var våres barn…??

Tanken er grusom for min del ihvertfall :/

Så derfor ble det ikke noe kropp eller helse idag men denne viktige aksjonen med litt klipp og lim men info ble det litt av ihvertfall 🙂 <<3

Ha en herlig Søndag og

TA UTROLIG GODT VARE PÅ DEG SELV/HVERANDRE,DIN FAMILIE,VENNER OG IKKE MINST,DINE MEDMENNESKER <<3

-Klem Eva

GOD TORSDAG KJÆRE LESERE,MEDLEMMER OG VENNER!! <3

Kl er 06.21 og sitter våken alene og klør meg i hodet på hva enn nytt jeg kunne skrevet om i dag, og ja ,jeg vet det er ei stund siden jeg skrev sist,men jeg har gått litt tom for ord til dere og ikke bare dere….meg selv!

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Her går vi litt i tankeverden om dagen,spesielt når jeg ser dette bildet og vet SELV at bare få måneder inn i 2016 ,mistet ALT vi eide i brann….1 av 3 leiligheter og vi har stått veldig på etter dette og bodd flere plasser,men IKKE til ett plass vi kan kalle våres…

ENDELIG!!!!<<3

Vi fant oss endelig noe som vi kan kalle VÅRES(utenom banken en skylder en haug noen år til :D)

Jeg var heldig..Da jeg våkna og så at det var lagt inn bud,smekket jeg like gjerne på en 0 som kunne blitt 10 millioner mer og at han faktisk kunne vært så sleip å bare gått for den mens jeg hadde slitt litt mere…

Hmmhm…Vi var heldig,tross budrunde å få sitte med huset vi så gjerne ønsket oss så nå er overtakelse i November 🙂 

Blir så deilig å ikke kaste pengene ut av vindu hver måned+du kan ha det nøyaktig som du vil ha det 🙂 

YEEEEY vi gleder oss <3 

Meeeeen,har du hatt influensa iår? Det er aldri noe særlig og ihvertfall når en vet at covid 19 også er rundt.Jeg lurer på om mange sitter hjemme med redsel for sistnevnte,noe jeg og er enig i,så derfor prøvde jeg skildre uroligheter rundt akkurat dette iom at mange av symptomer er like,men på en mildere måte…

HVA ER INFLUENSA?

Influensa er en tilbakevendende virussykdom som angriper de øvre luftveiene.

Symptomene på influensa er blant annet:

• Høy feber
• Ledd- og muskelsmerter
• Hoste
• Vondt i halsen
• Kuldeskjelvinger
• Hodepine
• Tretthet
• Rennende nese

Symptomene på influensa minner derfor om symptomene på koronavirus, men sykdomsforløpet for influensa er ofte mildere – særlig for friske mennesker under 65 år.

Influensa opptrer som regel i bestemte sesonger, og derfor er det hvert år fokus på den såkalte influensasesongen som opptrer i bølger av flere ukers varighet gjennom vinterhalvåret.

Sesongen for influensa i begynner vanligvis i oktober, og årets influensavaksine blir gjort tilgjengelig omtrent på samme tid.

Det er fortsatt uvisst hvilke influensastammer som vil dominere i 2021, og derfor vet heller ikke helsemyndigheter hvor effektiv årets influensavaksine er.

Influensa A står bak de verste epidemiene

Det er tre hovedtyper av influensa:

• Influensa A, som gir de kraftigste symptomene
• Influensa B, som gir litt mildere symptomer
• Influensa C, som gir de mildeste symptomene

Det er influensa A som står bak de verste influensaepidemiene. Den typen av influensa er spesielt farlig fordi den har flere virusstammer som igjen finnes i mange ulike underarter, som alle endrer seg fra år til år for å kunne slippe forbi immunforsvaret.

På overflaten av viruspartiklene sitter proteinene hemagglutinin, H, og neuraminidase, N. Proteinerne finnes i ulike utgaver som gir navn til viruset – for eksempel H1N1, som er den mest vanlige underarten. Men virusets proteiner kan mutere svært raskt, slik at utseendet endres.

Hvert år møter kroppen dermed en ny utgave av influensavirus, som immunforsvaret derfor har problemer med å gjenkjenne og nedkjempe.

Årsaken er at de antistoffene som kroppen danner etter en infeksjon med influensa, er skreddersydd til å finne bestemte områder på H- og N-proteinene, men de samme detaljene er ikke nødvendigvis på den muterte varianten av influensa.

Leger utvikler hvert år en vaksine for å bekjempe de virusvariantene som blir funnet tidlig i sesongen og dermed har størst sjanse for å utvikle seg til influensaepidemier.

Hvis legenes valg faller på de riktige utgavene av influensa, beskytter vaksinen godt mot influensa det året. Men vaksinen virker ikke året etter, da influensaen igjen går til angrep i en ny forkledning.

Influensa er en mester i å forkle seg

Influensa muterer fra år til år og lurer dermed immunforsvaret. Selv en årlig vaksinasjon kan ikke hindre at sykdommen sprer seg.

Proteiner avgjør typen av influensa

Influensavarianter får navn etter utgaven av proteinene, H og N, som sitter på det ytterste skallet – for eksempel H1N1.

Små detaljer endres på influensavirus

Fra år til år kan små detaljer i proteinene mutere, slik at influensaviruset endrer seg litt og ikke kan gjenkjennes av kroppen.

Influensa må ha en nøkkel

Én variant av influensavirus kan bare infisere bestemte celler der reseptorer på cellen passer til virusets proteiner.

VAKSINE MOT INFLUENSA 2021/2022

I Norge bruker vi først og fremst en såkalt tetravalent influensavaksine som inneholder to influensa A-stammer og to influensa B-stammer.

Hvis influensavaksinen treffer de rette influensastammene, vil vaksinen yte beskyttelse mot influensa med opptil 90 prosent hos yngre, friske mennesker. For personer som er eldre enn 65 år, er effektiviteten lavere. Det skyldes blant annet at immunforsvaret blir dårligere med alderen.

Vaksinen mot influensa beskytter to–tre uker etter injeksjon, og beskyttelsen varer omkring seks måneder. Derfor er det en god idé å bli vaksinert mot influensa i begynnelsen av høsten, siden sesongen for influensa er ofte varer fra oktober til februar – og noen ganger helt til mai.

Vaksine mot influensa fås hos fastlegen eller ved apoteket. Personer som er over 65 år og/eller i risikosonen, får vaksinen mot influensa gratis.

Er det bivirkninger ved influensavaksinen?

De vanligste bivirkningene ved influensavaksinen er ømhet, rødhet og hevelse ved injeksjonsstedet. Bivirkningene vil som regel forsvinne i løpet av få dager.

Noen opplever også å få milde influensalignende symptomer som for eksempel lett feber, hodepine og generell utilpasshet. Det skyldes kroppens reaksjon på influensavaksinen.

Du kan ikke få influensa av influensavaksinen.

Allergiske reaksjoner på influensavaksinen er sjeldne, men kan forekomme hvis du for eksempel er allergisk overfor de aluminiumsaltene som inngår i vaksinen. I det tilfellet vil du antagelig ha opplevd reaksjoner på andre vaksiner.

Du kan også få en allergisk reaksjon hvis du er allergisk overfor egg. Influensa-vaksinen er nemlig produsert på befruktede hønseegg, og derfor kan det være spor av eggeprotein i vaksinen.

Eggeallergi er en forholdsvis sjelden matvareallergi som oftest ses hos små barn. De aller fleste vil imidlertid ha vokst fra allergien når de blir eldre.

Universell influensavaksine kan være på vei!!!!

Forskere har ved hjelp av en dataalgoritme funnet fire områder i influensaviruset som ikke varierer på tvers av ulike typer og som heller ikke tilbøyelige til å mutere.

De har derfor utviklet en vaksine, FLU-v, som aktiverer og målretter immunforsvarets T-celler mot proteiner i nettopp de områdene.

Den nye vaksinen har vært gjennom flere kliniske forsøk på mennesker, der det siste vekker særlig oppsikt. Blant 175 testpersoner så forskere et markant økt immunsvar i forhold til placebogruppen. Og det immunsvaret var faktisk målbart hele seks måneder etter vaksinasjonen.

Med de oppløftende resultatene skal Flu-v nå videre til flere forsøk som endelig skal slå fast hvor effektiv den er til å bekjempe de influensavirusene som hvert år smitter millioner av mennesker rundt i verden.

HVOR LENGE VARER INFLUENSA?

Influensa varer ofte en ukes tid, men symptomene etter influensa kan trekke ut i flere uker etter sykdommen.

Dag 1-2: Smittet med influensa

Atsjo! Din kollega rekker ikke å holde en hånd foran munnen før nyset presser ut en sky av dråper som beveger seg med over 100 km/t.

I dråpene er det millioner av viruspartikler som farer ut i kontoret i jakten på det neste offeret, som i løpet av et par dager får influensa.

Slik smitter influensa

Viruspartikler fra en influensasyk person kan henge i luften, og de smitter før sykdommen bryter ut for fullt.

Influensa spres i nys

Viruspartiklene forlater den syke kroppen i stort antall for å øke sjansen for infeksjon. Et nys smitter fra to dager før sykdom bryter ut.

Influensa reiser i dråpeform

Partiklene reiser i spyttdråper, som kan fly flere meter. Noen bruker mikroskopiske dråper som kalles aerosoler, som kan sveve i timevis.

Influensa smitter ny vert

Influensaviruset ankommer luftveiene hos et nytt offer, der det formerer seg i cellene i slimhinnene. Risikoen for sykdom øker med antallet partikler.

Dag 3-7: Influensa angriper

Første stopp for virusinntrengerne er celler i slimhinnene i nese og hals.

Influensaviruset overtar produksjonsapparatet i cellens indre. Det blir satt til å danne nye viruspartikler som kan spre infeksjonen til andre celler lenger nede i luftveiene.

Men invasjonen får ikke ture fram uten motstand.

Når influensavirus rammer en celle, gjenkjenner følsomme proteiner på overflaten straks det fremmede utseendet. Proteinene sender en advarsel om angrepet til cellens indre, og en sky av giftstoffer skytes ut.

Samtidig sender cellen ut et signal som aktiverer hvite blodlegemer i immunforsvaret. Såkalte T-celler og naturlige drapsceller forgifter de infiserte cellene og forhindrer at influensavirus kan formere seg og spre sykdommen.

Hvis kroppen tidligere har blitt smittet med den samme typen influensa, har kroppen allerede en oppskrift på de antistoffene som kan stoppe influensaviruset. Men hvis virustypen er ukjent, blir reaksjonen forsinket. Da må kroppen først finne opp et nytt antistoff som passer til influensaviruset som trenger seg inn.

Forsvaret er belastende for kroppen og framkaller symptomer som rennende nese, feber og smerte. Influensaen har brutt ut.

Immunforsvarets kamp mot influensa gjør kroppen syk:

Kroppen prøver å svette ut virus

Immunforsvarets første våpen mot influensa er å sette kroppstemperaturen opp til 38-39 graders feber. Varmen sløver influensavirusets arbeid i kroppen.

Cellesignaler utløser smerte

Under kampen mot influensa koordinerer de hvite blodlegemene forsvaret av kroppen med signalstoffer som kalles cytokiner. Signalet aktiverer smertenerver, og derfor kan influensa gi ømhet i leddene.

Forsvarets kamp er utmattende

Kroppens kamp mot influensa bruker opp energiressursene, slik at den smittede blir sliten og må sove mer.

Snørr rengjør luftveiene

Slimhinnene i nesa begynner å skille ut et sekret – snørr – som skal skylle ut inntrengerne og blokkere veien videre.

Uke 2–3: Etterreaksjoner ved influensa:

Etter en uke har immunforsvaret typisk nedkjempet influensaen.

Men kampen mot influensa har satt tydelige spor som får symptomer som såre slimhinner, smerter i leddene og tretthet til å fortsette ved i opptil to uker.

Influensaviruset gjør også kroppen til et lett offer for andre sykdommer. Når cellene i immunforsvaret er konsentrert om én fiende – influensa – kan andre virus og bakterier bli oversett.

Følgesykdommer som for eksempel lungebetennelse kan være livsfarlige, men under infeksjonen med influensa kan cellene dessuten overreagere og skille ut så mange giftige stoffer at det oppstår en cytokinstorm – en overdrevet immunrespons som minner om en kraftig allergisk reaksjon.

Stormen menes å være mekanismen bak noen av historiens mest dødelige influensaepidemier, for eksempel spanskesyken i 1918.

Hvor lenge smitter influensa?

Influensa smitter fra 24 timer før du utvikler symptomer til 5–6 dager etter at du har blitt syk.

HVA HJELPER MOT INFLUENSA?

Influensa er en virussykdom, og derfor virker ikke antibiotika mot sykdommen. I alvorlige tilfeller behandles influensa med spesielle antivirale medisiner.

I de aller fleste tilfellene kan influensa imidlertid bekjempes med hvile, rikelig med væske og febernedsettende og smertestillende medisiner som for eksempel paracet.

Så om du får/har influensa, ta deg ett par paracet og kryp under dyna igjen og slapp av det kroppen trenger så du får kreftene tilbake  <<3

Jeg ønsker dere en fortsatt herlig Torsdag og

TA UTROLIG GODT VARE PÅ DEG SELV/ HVERANDRE<<3

-KLEM Eva

(Kilde: Illustrert Vitenskap)

God Tirsdag kjære lesere,medlemmer og venner <3

Tikk…takk…tikk…takk…

Jeg går flere dager, om ikke uke mellom hver gang jeg får skrevet men det er mye på en gang, men trenger ikke bare være det negative SELV om det er “mye” 🙂

Jeg åler meg ut av senga idag, en av de litt mer smertefulle enn andre mtp fibroen og hjelper ikke med en infeksjon i kroppen i tillegg merkes det..

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Nettene blir litt lengre…og en kan ikke sove bort hele dagene når mannen er syk i tillegg og hunden står og venter på at du skal være med ut på do…nytter ikke legge hodet under dyna igjen da..hehe <3

Jeg forundrer meg mye for tiden foruten om dette over her og det går vel litt utover nattesøvn det også,for hadde løyet om jeg hadde sagt noe annet, selv om kanskje noen vil føle at de kjenner seg igjen <<3 

Jeg har nå i flere år hatt mine problemer med ett dypt savn,ikke bare etter de nære jeg har mistet i livet til døden men til de som føles ut som jeg har mistet om de enda lever, og det basert på løgn…en løgn jeg selv ikke ville sittet med om noen kunne funnet ut av det en dag for så og nærmest hate meg resten av livet…

Ikke bare 1 stor løgn men så mye småløgn som til slutt vil vokse seg så stor for så og bli så alvorlig at det kan ødelegge visse uskyldige mennesker i livet mitt..   Da berører det meg og,ikke minst!!!!

 Og det gjør meg såååå vondt å bare måtte sitte på sidelinjen å se på,men jeg MÅ for det er så mye manipulasjon som bare kan bli verre OM jeg gjør noe…

Hvorfor er det ingen som tenker på hvor mye sånt kan ødelegge for så unge uskyldige mennesker som bare var fulle av kjærlighet og glede, null angst og uroligheter? Jeg banker meg selv mye,jeg vet….men fortvilelse kan virkelig gjøre en på tuppa…

Gråten tar meg…dag for dag..minutt for minutt på innsiden og får meg til å føle meg totalt maktesløs..det graver seg,akkurat som betennelsen jeg uforklarlig går med i kroppen min,bare dypt inni hjertet mitt….kan de ikke heller bare slå meg for det må jo absolutt være bedre med det fysiske enn psykiske,for det gjør ikke halvparten så vondt som løgnaktige stygge kommentarer og anklagelserbare for at det ikke skal “ramle på dem” ,så jeg skal sitte med dårlig samvittighet,men har bare begynt å si..Jaja..har rygg til å bære det også vel.. <<3

Men nå har det gått 13 år og ryggen begynner bli sliten…ikke bare fysisk sliten,men sliten av å ikke kunne si noe,men her er litt…

…jeg har desverre ikke penger og glory til å overgå disse men jeg har aldri sagt ett ondt ord om disse…i kjærlighet for “andre” så ikke de skulle hate dem plutselig en gang..

Jeg hadde ikke klart å hatt det på samvittigheten, men noen klarer det enda uten å blunke…altså å gjøre dette spillet mot meg så andre skal tro jeg er en annen enn jeg er..jeg bryr meg ikke om det blir lest av deg/dere for dette er bare begynnelsen om ikke dere SLUTTER!!! 

Det er utrolig hva penger og status kan gjøre…istdenfor livslang kjærlighet,gratis!

Hva ville du valgt for noen du er veldig glad i?

Jeg er absolutt ikke i dårlig humør av den grunn,dagene går,munn ties men dette er følelser som ligger godt under huden,så skjedde det noe som ikke var greit for siste gang og tålmodighet og godviljen min er ganske lang,noe folk ser til å like av og til,altså min evige samvittighet fr alle som IKKE har det noe greit,men hva får man igjen?

Venner på FB vil de være,men hvorfor det når du/dere behandler mennesker som om alt er min feil i alt,baksnakker meg til noe av det kjæreste og dere vet jeg blir fort lei meg .. men isteden så unnskylder de seg,alt er ok,de får meg til å legge all skyld på meg,noe jeg og gjorde men så reiser de utenlands også kommer alle strofene de kunne vært tøffe nok til å si med en gang,men falskheten..

Voksne mennesker!!!??SKJERP DERE!!!Det er uskyldige mennesker dere prøver gjøre om til manipulerte, kalde og distanserte mennesker..gjemt i deres bule, redde for omverdenen og nære relasjoner..

SÅNN!! 

Dette var ikke noe morroinnlegg men måtte sies når en ikke får tak i menneskene ellers,men hva hadde dere følt dere i samme situasjon,om dere klarte sette dere litt inn i dette komplekse hodet mitt for i dag ? PM!! 

Har nok med tankene som det er,så vær så snill å enten hold negativiteter for deg selv,få deg ei utblåsning under eller skriv PM 🙂 OK?

Jeg ønsker dere en så smertefri,tankefri og herlig Tirsdag 🙂 <3

TA UTROLIG GODT VARE PÅ DEG SELV/HVERANDRE 

OG

HUSK at uansett hva du føler,går gjennom,hører om deg,så vær den store OG vit at DU ER

-UNIK!!!

God klem Eva 🙂

God Lørdag kjære lesere,medlemmer og venner 🙂

Heisann..Jeg våknet tidlig..Kl 0700,men det er Lørdag og er det ikke da godt å sove lenge? Nettene er litt laaaange,da jeg sliter veldig med refluxen, kanskje litt for mye, for de av dere som ikke kjenner til det..kan jeg legge ved 2 ord om det:

Refluksøsofagitt – hva er det?

Symptomene på denne sykdommen, de fleste er dårlig uttrykt. Derfor blir til leger for å diagnostisere sykdommen svært problematisk. Uttrykket “refluksøsofagitt” refererer til en vanlig, spontan kasting av tarm eller mageinnhold i spiserøret direkte. Som et resultat, på grunn av endringer i syrenivå oppstår slimhinneirritasjon..(kilde Unansea)

Jeg las nå resten av dette i tillegg mens jeg først var igang og jeg har ei stund nå lurt på om en operasjon vil være det eneste rette alternativ nå siden de samme syrenøytraliserende,som skulle være etter spesialtforklaring da jeg var 17,ikke fungerer som dem skal lenger og de er de sterkeste,så husker hans ord om at hvis jeg måtte bruke mer enn 2 i døgnet så måtte jeg opereres,så kanskje det er det som er høytid for,men min lillebror(gikk bort 23 år gammel i 2011) gikk rundt med ett apparat som skulle måle syrenivået ett døgn(eller om det var fler?) og ble opererert men han ble så fortvila over at han ikke fikk opp spy lengre når han var skikkelig kvalm og kroppen “måtte” spy,og den prøvde jeg forstå men han var ikke tilfreds med operasjonen men oddsene for feiloperasjonene rundt dette har nok gått opp på disse år? Rundt den tid var det vel 50/50 sjanse…

-Er det noen som har gjort dette og er fornøyde med operasjonen?? <3

Da jeg fant ut av dette som 17 åring,var allerede klaffene opp mot svelg og ned mot magesekken slakke,så er kanskje tiden men om det er noen som har gjort det,setter jeg enormt stor pris på svar fra for nå er det ikke noe morro lenger hvis dere skjønner…

I`m changing the subject 🙂 

Fibromyalgi er hva jeg vil skrive litt om i dag og troen på at dette ikke er en sykdom,men en sykdom man bare kan legge skylda på etc, (som stadig blir hørt)burde kjent hvordan det er å leve i en sånn en kropp vi har ,hver dag ,ut og inn, og alle de “få” tingene som desverre henger med det store ordet…så kan de få lov å uttale seg om Fibromyalgi etterpå:) 

Spesielt leger!!

Eller jeg gir dem ei uke,så de får kjenne forskjellen på dagene også…<3

Jeg gleder meg til det er ordntlig konstatert som en sykdom og håper da leger og andre mennesker rundt tenker seg om ett par ganger at f.eks:

• Det var jo ingen unnskyldning ho bare fant på..ho har jo vært/er syk….
• MÅ prøve hjelpe til mer,for nå skjønner jeg hvorfor ho ligger strak på kvelden
• Jeg skal ikke mase mer,for om det blir noe av en avtale eller ei får være opp til meg/oss med diagnosen..det siste er vel at det KAN være en autoimmun sykdom så her fant jeg litt om det 🙂

Fibromyalgi: Er det en autoimmun sykdom?

• 2021

Fibromyalgi er en tiltand om foråraker kroniske merter i hele kroppen. Mange ekperter mener fibromyalgi får hjernen til å føle høyere smerter, men den eksakte åraken er ukjent..

Innhold:

• Oversikt
• Hva er en autoimmun sykdom?
• Forskning

Oversikt

Fibromyalgi er en tilstand som forårsaker kroniske smerter i hele kroppen. Mange eksperter mener fibromyalgi får hjernen til å føle høyere smerter, men den eksakte årsaken er ukjent. Det kan også forårsake:

• utmattelse
• angst
• nervesmerter og dysfunksjon

Det er foreløpig ingen kur, men behandlingsalternativer fokuserer først og fremst på smertebehandling for å redusere symptomer.

Noen mener fibromyalgi kan klassifiseres som en autoimmun sykdom fordi mange av symptomene overlapper hverandre med autoimmune lidelser. Men uten tilstrekkelig bevis som viser at fibromyalgi produserer autoantistoffer eller forårsaker skade på de omkringliggende vevene, er det vanskelig å bevise denne påstanden.

Å oppdage årsaken til fibromyalgi kan gjøre det mulig for leger å finne forbedrede forebyggende tiltak og bedre behandlingsalternativer fokusert på å lindre smertesymptomer. Les videre for å lære mer.

Hva er en autoimmun sykdom?

Ved autoimmune lidelser begynner kroppen å angripe seg selv da immunforsvaret feilaktig identifiserer sunne celler som et farlig virus eller skadelige bakterier. Som svar lager kroppen din autoantistoffer som ødelegger sunne celler. Angrepet forårsaker vevskader og ofte betennelse på det berørte stedet.

Fibromyalgi kvalifiserer ikke som en autoimmun lidelse fordi den ikke forårsaker betennelse. Det er heller ikke tilstrekkelig bevis som tyder på at fibromyalgi forårsaker skade på kroppslige vev.

Fibromyalgi er vanskelig å diagnostisere fordi symptomene ligner eller er forbundet med andre forhold, inkludert noen autoimmune lidelser. I mange tilfeller kan fibromyalgi forekomme samtidig med autoimmune lidelser.

Vanlige tilstander assosiert med fibromyalgsmerter inkluderer:

• leddgikt
• lupus
• hypotyreose
• rastløst bensyndrom
• Lyme sykdom
• temporomandibular joint (TMJ) lidelser
• myofascial smertesyndrom
• depresjon

Forskning

Noen autoimmune lidelser og fibromyalgi har lignende symptomer og egenskaper. Det er ikke uvanlig å ha smerter i fibromyalgi og en autoimmun sykdom samtidig. Dette kan gjøre det forvirrende når man vurderer om fibromyalgi er en autoimmun sykdom.

En studie fra 2007 antydet at det er høye nivåer av skjoldbrusk-antistoff hos pasienter med fibromyalgi. Imidlertid er tilstedeværelse av skjoldbrusk-antistoffer ikke uvanlig, og noen ganger kan det ikke være noen symptomer.

En studie fra 2013 knyttet smerter forårsaket av fibromyalgi til liten nervefiberneuropati. Denne foreningen er imidlertid ennå ikke bredt akseptert. Det er imidlertid sterke data som knytter liten nervefiberneuropati og Sjogrens syndrom. Denne tilstanden forårsaker smertefull skade på nervene. Men mer forskning er nødvendig for å nøyaktig koble både fibromyalgi og liten nervefiberneuropati.

Her var litt..og ja,det ville virkelig ha vært fantastisk med en kur for å få fjernet hele fibromyalgien..eller hva,jenter og gutter,menn og damer?

Det syns ihvertfall jeg,så nå vil jeg prøve nyte denne solskinnsdagen sammen med mann og dyr også ønsker jeg dere alle en SUPER Lørdag og for de av dere som ligger strak i dag i smerter…dere er i mine tanker <3

Den som vil er hjertlig velkommen til å få ett utbrudd fra hele sykdommen under her om dere vil,for livet er ikke bare gull og grønne skoger….

Hey,forresten så må jeg legge ved en bitteliten skrytestatus idag…:)

Jeg har nå oversatt en hel app fra Engelsk til Norsk…ja det gikk på “engelsk og norsk”…hehe…neida,men det ble nesten 700 linjer med en deadline den 21.September og får da til gjengjeld å kunne bruke den appen på livstid GRATIS også kommer visst mitt navn som den eneste norske som har vært med og oversatt..:) 🙂 Mannen lurer på om jeg ikke skal ha betalt,men jeg syns faktisk det er morro også blir det spennende å bruke sin egen app når den er ferdig og lagt ut på Norsk 🙂

Men er mange land og jeg tenker det er mange som kan ettt språk så godt,at du kunne tenke deg å oversetteJeg ser de er flere i andre land,så kanskje det er ett språk du kan godt og har litt tid om kveldene,så oppfordrer jeg virkelig til det 🙂 Det var morro FAKTISK 🙂

TA UTROLIG GODT VARE PÅ DEG SELV/HVERANDRE <3

–Klem Eva <3
 

Kjære lesere,medlemmer og venner!!

Jeg har latt det gå noen dager, ikke bare for at det skulle bli for mye å legge ut,men jeg har hatt mange inntrykk…

…masse positive inntrykk,så takk for lykkeønskinger, bønn, tanker for tiden som har vært etter sist jeg skrev…<3

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Hvordan våknet du idag og har du sovet godt? 

For meg har den vært laaaaaaaang gr hva fibromyalgien har å tilby..mer trenger jeg ikke si for vil ikke dere skal se på hvert ett innlegg som noe “negativt” men hvis alle skulle vært dønn ærlig bak hvert ett blogg innlegg så vet jeg ikke om de hadde blitt lest..? 

Da kan jeg jo like gjerne spør deg: Hadde du lest ærlighet??

NEI,for da hadde man sett på det som klaging…men om overskriften var:

Sjekk hvem OGS(Ole Gunnar Solskjær)går sammen med i fritiden!!!

Alle Manchester supportere er nok raske på den knappen der,tenker jeg??

Men tenk hvor mange forskjellige følelser det ligger hos hvert enkelt menneske når det kommer til hva de føler mtp hvem/hva/hvor over overskriften her….

Hva med Ole Gunnar Solskjærs følelser egentlig?

Tenk hvor mye han bare må tygge på og klare mestre,ikke minst..for vi er bare mennesker og er ikke lagd av stål….så før du legger deg oppi noe,sier noe om noen andre du ikke kjenner eller i det hele tatt,så er det kanskje lurt å se på seg selv først….?

RESPEKTER ALLE MENNESKER PÅ LIKT PLAN <3

Vi alle har våre feil og hvis ikke du har noen feil så må du gjerne skrive til meg for den personen vil jeg virkelig treffe!!

• Vi kan ikke gjøre store ting, men små ting med stor kjærlighet.
• Hvis du ser at noen er svak – gi dem en verden der de er sterke nok.
• Av og til tror vi at det vi gjør, bare er en dråpe i havet. Men havet ville vært mindre uten den dråpen.
• Vår oppgave er å elske andre uten å stoppe opp for å spørre om de er verdige eller ikke.
• «Men ikke har kjærlighet». Er pliktfølelsen overfor andre ikke et uttrykk for vår innerste vilje, så får den fare: hvorfor skal vi plage oss selv – for å såre andre?

Jeg la ved noen sitater jeg syns er flotte å huske på,kanskje tenke litt over av og til når man teffer ett annet menneske,uansett hvem det er…VÆR GOD <3

En vet aldri hva den personen tenker på/går gjennom(generelt) så om ikke det er gode ord,oppmuntrende/positive ord..så hold dem for deg selv før du vet at det du snakker om rundt denne personen,virkelig er tilfellet/sant og om det virkelig er nødvendig?!!!!?…

Jeg har prøvd å slutte bry Meg om sånt,men jeg er ikke lagd av stål heller,så det går selvfølgelig til ei grense!!!!

….det tar så mye energi jeg heller vil bruke den til noe postivt til andre jeg er glad i ,men det er ikke mange som er vandt med at jeg tar kontakt for å få til treff,det er uansett om det er familie eller venner…jeg vet det ikke er selvfølge at andre skal spørre meg hver gang og prøver jobbe med det..men det er ingenting som kan gjøres over natten,og ja….jeg er så redd for å spørre f.eks ett par veninner om treff også gleder dem seg kanskje like mye som meg men så slår kroppen inn sykkdomsmessig

og ødelegger så jeg må avlyse,men jeg har begynt å lure…det fysiske og psykiske jobber hånd i hånd hele tiden…begge veier,tror jeg!Tettere enn vi tror!!

Om den ene og andre får noe igjen for å å rundt å snakke bak min rygg,altså ikke ha b….nok til å fortelle meg dette selv,så vær så god 🙂 

Om det gleder deg og du får sove bedre av det…ja da unner jeg deg virkelig å snakke om andre du ikke kjenner..hehe..nå tuller jg veldig med dere alle,men jeg tror det er flere som opplever å sitte i samme lokale/rom å plutselig høre navnet til en/ei du kjenner bli snakket om..og ikke på en positiv måte…..

-Husk på at alle mennesker kjemper sin egen kamp hver eneste dag….<3

Så folkens….Når vi idag snakker litt om baksnakking…og du er syk/smertefull(dag)i tillegg…

Hvordan påvirker det deg sykdomsmessig psykisk og vise versa?

Det å høre noen har snakket usannheter bak din rygg? Blir du(tenkt over) fortere frisk eller påvirker det som blir sagt om deg på så høyt plan at det faktisk kan ta lengre tid å bli frisk fysisk? 

Påvirker det deg i stor grad slik at det tar hele nettene dine?Hvis dette er innen jobben din,klarer du bare bite tennene sammen å gjøre jobben din som normalt eller hadde du tatt noe oppgjør med vedkommende om det var noen innen jobben?

En kan jo nesten ikke få gjort jobben sin fordi man kun har sovet ett par timer bare…en går på en måte på “tomgang”…..

Kjent på følelsen av å ha vært våken flere netter,dønnsliten,halvfrysen i kroppen fordi man har spist for lite mtp alt en tenker på…Blir nesten sånn dårlig fyllesykefølelse vil jeg si..fort irritert,fort lei deg,holder det du egentlig tenker på for deg selv,gråter deg i søvn tilslutt for du har ikke mer “å gå på”….Jeg har……

Da kommer en inn på litt av det første blogginnlegget jeg la ut sist etter lang pause derifra,og selv om mamma og mannen min fortller titt og stadig at de syns jeg er så flink til å skrive,så hjelper ikke det meg en plass om en person som det titt og stadig ble en stund slengt negativitet fra på en eller annen fibrogruppe og fikk titt og stadig beskjed om at det ikke var lov med selvpromotering,noe jeg har sagt gang på gang jeg IKKE får betalt 1 kr fra….

Jeg begynte med blogging innen sykdommer fordi jeg hadde ingen plass jeg kunne gå ut pga crpen,noe jeg sliter med enda men jeg har trumfet veldig for jeg kan aldri tro at en får bygget noe som helst immunforsvar om man bare er innendørs og ikke beveger seg…på det 3.året hadde det nå blitt 

….men for noen måneder siden fikk jeg ett herlig “mase” blikk av hunden om spm om ikke jeg kunne gå og tenkte jeg skulle se hvor ivrig han ble når jeg spurte han om vi skulle gå tur,og ja det var til å nærmest bli rørt av….Vi er jo to forskjellige som går med han så han er på sin måte med mannen og sin med meg tror jeg..og jeg klarer ikke si Nei til han der med hodet på snei…”det er som å skulle si Nei til Lørdagsgodteri til ungen sin”..hehe…

Han er to forskjellige type hund når vi begge kan gå med…han blir mye mer munter,leken,kosen etc men når jeg ikke har klart å kunne gå med han så er han så stille av seg og sier bare fra når han må på do,nesten sånn “unnskyld for at jeg er til” oppførsel og jeg vil heller ha den livlige gledessprederen av en hund,så gjør så godt jeg kan men om jeg skal se tilbake ett halvt år til nå så har jeg ihvertfall fått “ett bein” på vei,nesten to…

…jeg velger bruke den tid det tar,men vær så snill folkens….”be honest all the time”,for jeg tror ikke det blir bedre om du baksnakker tor eller Kari,for om du er i tvil på om en sak er sant eller ei….SPØR 🙂 

Jeg vil ikke være den som dytter noen så langt ned at de aldri kommer seg opp igjen grunnet mine ord…nei,da spør jeg heller eller så holder jeg k….!!!

Det var litt av hvert idag også i dette innlegget men jeg tror det er en viktig ting å prøve sette seg inn i den andre personens hverdag og hvis du ikke kan det,så tier du heller,for hvorfor skal du bruke energien din for dagen med baksnakk?

Gir det deg oe…tenk litt på det for nå avslutter jeg for dagen og ønsker dere en fortsatt velsignet Søndag og

TA UENDELIG GODT VARE PÅ DEG SELV/HVERANDRE OG

IKKE MINST,DINE MEDMENNESKER FOR  VI HAR INGEN Å MISTE (på noen måte)<3

Ihverfall ikke på sånn ett grunnlag…!!!!!!<3

–God styrkeklem Eva

Ps:Innlegget er ikke personlig ment,ei heller om noen nære..<3

God Onsdag kjære lesere,venner og medlemmer <3

Idag er det kaldt ute, det merktes allerede inatt på hver en muskel og leddsmerte i kroppen…

Det blir kjøligere…og da blir jeg sittende mer hjemme igjen for jeg har den crpen i kroppen vi aldri blir klok på,og når jeg sier “vi” mener jeg meg,legen,sykehus…så i November er det inn på sykehuset igjen for både sjekk av lungene og i håp selvfølgelig om at det som er der/var der har forsvunnet for godt og ikke minst,er en en svulst…

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Jeg trodde saken med sykehuset egentlig var ferdig og at de hadde funnet ut nesten sikkert at dette var en bakteriell klump,men når jeg får mld inn på HelseNorge at lungeoverlegen har tatt opp igjen behandlingen etter sist epikrise som lå i systemene fra Mai og ikke dukket opp før 2 mnd etter til fastlegen…

Men jeg har desverre ikke fått noen forklaring på denne,for av ulike årsaker så kan ikke meg og den nye fastlegen gå overrens,for i mine øyne så er dette den kaldeste(for min del) legen jeg har hatt…

Prøv og forklar smertene dine til han her folkens…forklar at fibromyalgien din er så ille at du ikke klarer det ene og det andre gr ulike hemninger rundt dine smerter og han registrerer ikke at du snakker til han engang, eller om du betyr noe i det hele…men har du ett sår på kroppen å vise til, så gir han det kanskje ett blikk eller to,kommer med ett råd om du er heldig  men det som er det verste for meg med han her når jeg kommer til time…

…det er at han ikke spør hvordan jeg har det og hva han kan hjelpe meg med når jeg kommer, så det blir en knipende stillhet..helt til du selv må fortelle hvorfor du er der og da har du kanskje sittet der i 5 min av tiden hans..

Jeg er ikke den enkleste å bare “åpnes” på noen få minutter og når du først gjør det så er timen ferdig og han sier….”hadet bra” og veiver veien ut for deg!

Mer skal jeg ikke nevne her men vi alle har ulike fastleger og vi alle har hver vårt vi kommer for..du sitter aldri der for gøy for å se fastlegen din glane på pcn for å notere at du har vært der for så å sende regning på 252 kr selv om mannen vet jeg har frikort…

…og nei,jeg føler meg ikke trygg med hans avgjørelser etter denne sommeren men får bare be og håpe på at noe kjærlighet og omsorg, ikke bare noe, men MASSE kjærlighet entrer hans hjerte slik at han har nok til alle av de 1000 pasientene han har for flere år frem for jeg vet at jeg ikke er den eneste som blir feilbehandlet rundt.…og det er absolutt ikke noen god følelse…det å ikke føle seg trygg på sin egen fastleges avgjørelser 🙁 

Igår skrev jeg om stillheten i ensomhet og jeg er glad for at det var flere som klarte å åpne litt av lokket på alle følelsene som river og sliter på innsiden..ja de følelsene ingen kan se at du har med mindre du forteller det….

Og hvordan du kan føle deg hvis du ikke tør å si det du føler til noen,de aller aller innerste tankene som river og sliter i deg,dag som natt…de som ligger som stor/store byrder på skuldrene dine..jeg tar meg selv i å sitte med skuldrene langt oppi halsen og puster ut rolig for å prøve senke dem…

De tankene du alene gjerne vrir deg rundt i gråt om natten med fordi du føler du plager andre eller hvordan de ville reagere om du fortalte dem dette…

Men vit en ting..at vi kan ikke være alt for alle men vi kan være “en for noen” <3

Idag skal jeg på ett møte jeg gruer meg noe ekstremt til, samtidig som jeg ber og håper på at alt vil ordne seg,for da detter ihvertfall en liten bit av skuldrene mine fremover og da vil en del av de fysiske smertene kanskje også forsvinne så vær med og kryss fingrene for meg også vit at jeg setter enormt stor pris på hver og en av fibromyalgigruppene,

men vi alle har skrevet om det fysiske rundt denne lidelsen daglig,så jeg tror det er lurt å sette litt større blikk fremover på det psykiske rundt dette og….så igjen,tusen takk for at dere åpner dere og tar imot disse ubetalte blogginnleggene mine med åpne armer og ikke minst,åpne hjerter <3

Jeg ønsker dere alle en så smertefri Onsdag og Lillelørdag som mulig og vit at det bare er å skrive til meg om det føles for eller om du vil ha ei god utblåsning på din hverdag under her,så vær så god..gjør det!!!

“ROP UT” om det er noe du mener det burde rettes mer fokus på!!

TA KJEMPEGODT VARE PÅ DEG SELV/HVERANDRE OG VIT AT DU IKKE KAN VÆRE ALT FOR ALLE MEEEEEN DU KAN VÆRE… 

“NOE FOR NOEN!!” <3 

-Du er Unik!

Klem Eva…

Kjære lesere, medlemmer og

venner !

Stillheten i ensomheten…. <3

Ja, det er ei god stund siden jeg har satt meg ned med bloggingen, for har nærmest følt meg tom for ord, selv om det aldri går tomt for det… det skal ihvertfall ikke det.. 

Jeg har hverken googlet, klipt eller limt eller i det hele tatt, skrevet.. 

Men det følger selvsagt myyye med fibromyalgi…. 

Vi alle kjenner til de stikkende, vriende, vrengede smertene i musklene hver gang været blir litt kjøligere og nettene kan bli såååå lange og vi kan gjerne sitte over 100 andre som også er våkne og irriterer seg over smertene som gjør at en ikke får sove, men det er ikke bare det fysiske ved fibromyalgiens skygger.. 

Jeg tror ikke jeg er alene når jeg sier at jeg kan ligge å tenke på alt av ting jeg ikke skal tenke på.. Og ihvertfall IKKE DA!!

Jeg kan gjerne snakke for meg selv men har dere noen gang følt dere ensomme og alene på ett punkt, selv om du har hele nettverket rundt deg og alt er fint og flott??

Har du noen gang mistet troa på deg selv eller idet hele tatt sint på deg selv? ?

Ja, gjerne sånn at om du kunne banket seg selv opp på utsiden så smerten heller kunne vært der enn på innsiden?

Dette blir litt forvirrende tanker og følelser ei heller ikke meningen at alle skal forstå, men jeg prøver å få satt ordene litt på spissen…<3

De ordene ingen tør å si, for man er kanskje for stolt til det, fordi “alle andre” klarer det jo så fint…hmm…

Denne sommeren har ikke vært ok for meg i det hele tatt og kanskje den mest deprimerende blogginnlegg jeg har skrevet.. 

Det er på disse blogginnleggene ingen trykker “liker” omtrent, men på alt av de positive, gøye innlegg så ramler det inn.. 

Det går bra.. 🙂

Det jeg vil mer innpå fremover, er det psykiske.. Ja, det tunge psykiske veldig mange går og stenger inni seg, som først begynner som en drue og vokser seg til slutt så stor som en fotball… 

Det går til ett punkt.. Ett punkt vi alle er forskjellige på, men òg ett punkt vi alle  burde være flinkere med så en ikke sitter igjen med masse under huden og regelrett… går rundt som ei tikkende bombe, for du vet ikke hvordan du skal takle det lenger og det er ved det punktet vi alle burde tenke på og deretter føle på det, slik at man kanskje, ja bare kanskje kan bli litt mer ydmyk og god mot sin neste.. masse omsorg og kjærlighet for hverandre, sånn at ingen tilslutt kanskje snubler…?

Alene… 

Ja, det ble litt dypt og om jeg skulle gått nærmere inn på detalj for hvordan denne sommeren har vært så tror jeg dere hadde fått litt bakoversveis, men jeg vet bare en ting… 

Jeg må bli flinkere.. Ikke bare til 1 ting selvfølgelig, men etter å ha levd hver dag i over en måned i fortvilelse dag ut og dag inn så tror jeg at jeg selv i første omgang må lære å si nøyaktig hvordan jeg føler meg, hvorfor, hva som kunne gjort det bedre???

Jeg er så sliten…. 

Ordene er vanskelige, tårene er lette som regn og tankene er tunge som bly men jeg vet.. 

En plass MÅ jeg begynne,men man må alltid begynne å krabbe før man kan gå og før man kan løpe må man lære å gå..men dette er ikke for alle ting i livet nødvendigvis…det kan være en spesiell sak som du selv har jobbet lenge for å tørre enten si eller gjøre……

Jeg sier takk for meg idag så jeg ikke buser ut med for mye på en dag 🙂

Jeg ønsker dere alle en riktig flott Tirsdag ettermiddag 🙂

TA GODT VARE PÅ DEG SELV /HVERANDRE? <3

God klem Eva 

Ps: Husk at det aldri kan gå feil vei å gi noen andre ett kompliment eller støtte, for vit at det er mange som kanskje trenger nettopp DEG! <3