Kjære Fibrovenner/ lesere/venner og Happy Fredag <3
Fredag,og vi som lider av IBS(irritabel tarm syndrom) vet godt hvordan det er å leve med det,dagligdags…men så kom jeg forbi denne reportasjen og ville bare dele den lille biten som kun var lagt ut for knappe to dager siden…
Men litt forklart om IBS for de som ikke vet så mye om det og hva det innebærer:
SYMTOMBILDE:
Vanlige symptomer er magesmerter, løs avføring og/eller forstoppelse, mye tarmluft og følelse av oppblåsthet. Mange opplever smerter etter matinntak og føler bedring etter toalettbesøk.
Graden av symptomer varierer fra person til person fra akseptabel til vanskelig. De kan variere over tid hos en og samme pasient, med lette til moderate symptomer i perioder og mer fremtredende i andre.
Selv om symptomene er svært plagsomme, utvikler irritabel tarm seg ikke til alvorlig sykdom. Men oppdager du blod i avføringen, går ned i vekt uten åpenbar grunn, har feber eller tegn på betennelse i kroppen, eller føler deg i dårlig form hele tiden, bør du oppsøke lege. Da må du undersøkes for annen tarmsykdom.
Hos enkelte kan det også forekomme andre symptomer som ikke-hjerte-relaterte brystsmerter, smerter i øvre del av magen eller gallestenslignende anfall. Personer med irritabel tarm kan også ha en eller flere av følgende symptomer fra andre deler av kroppen. Typisk er hodepine, muskelsmerter, smerter fra underlivet, kronisk tretthet, depresjon og/eller søvnproblemer.
Når legen skal diagnostisere irritabel tarm, er det vanlig å gå gjennom pasientens sykehistorie, gjøre kroppslig undersøkelse og ta ulike tester for å utelukke andre underliggende årsaker til symptomene. Testene omfatter vanligvis blodprøver og avføringsprøver; noen ganger gastroskopi eller koloskopi. I noen få tilfeller kan legen vurdere behovet for flere undersøkelser.
Årsaker
Vi vet ikke sikkert hva som er årsaken til syndromet, men én teori er at musklene rundt tykktarmen trekker seg sammen sterkere eller svakere enn normalt. Det kan føre til for rask eller langsom tarmpassasje av avføringen.
Det finnes ingen støtte for at psykologiske faktorer som depresjon, angst eller hypokondri påvirker forekomsten eller forløpet av irritabel tarm. Derimot er det påvist at stress kan forverre symptomene. En forklaring er at hjernen sender unormale signaler til tarmen. Dette skjer ofte under stress, uten at det betyr at irritabel tarmsyndrom bare sitter i hodet eller er noe du innbiller deg. Det er få organer som er koblet med så mange nerver til hjernen som tarmen. Signalene fra hjernen gir derfor helt reelle forandringer i tarmen.
Behandling
Mange med irritabel tarm prøver å takle symptomene selv, men mange får god hjelp av fastlegen. Stressmestring, riktig kosthold og behandling kan bidra til å reduserer symptomene. God informasjon om tilstanden er også en viktig del av behandlingen.
SÅÅÅÅÅ?
Hva mener legene med irritabel tarm-syndrom?
-Jeg har hørt at magesmerter kan skyldes lidelsen irritabel tarm. Men hva er de presise symptomene, og finnes det noen måter å forebygge sykdommen på?
Omkring en fjerdedel av befolkningen lider av irritabel tarm-syndrom, som innebærer vondt i magen, oppblåsthet og problemer med avføringen i form av for eksempel diaré eller forstoppelse. Men betennelse eller egentlige skader på tarmen opptrer sjelden.
Legene vet ikke sikkert hva som utløser lidelsen, men alle symptomene skyldes at muskulaturen rundt tarmen ikke fungerer normalt.
I noen tilfeller er musklene for slappe, og i andre tilfeller er det tempoet som de presser tarminnholdet videre med, for lavt eller for høyt.
Irritabel tarm-syndrom viser seg på fire måter
De presise årsakene til irritabel tarm er fortsatt ukjente, men alle symptomene knytter seg til at tarmbevegelsene er unormale.
Selv om årsakene til irritabel tykktarm er ukjente, viser studier at kostholdet spiller en viktig rolle.
Fint bearbeidede matvarer som hvitt brød og kaker er ugunstig, mens fiberrikt og fettfattig kosthold kan lindre symptomene.
Mye tyder dessuten på at tarmfloraens sammensetning av bakterier har en betydning, og at samspillet mellom hjernen og tarmsystemet sannsynligvis også er involvert.
Depresjon og angst kan spille inn
Hjernen og tarmen kommuniserer med hverandre gjennom den såkalte vagusnerven som sender signal til de vitale organene, samt ved hjelp av hormoner og andre signalstoffer.
Forstyrrelser i denne kommunikasjonen kan utløse feil i begge organer og kan kanskje forklare hvorfor depresjon og angst ofte virker hos pasienter med irritabel tykktarm.
Spesielle matvarer bør unngås hvis du lider av irritabel tykktarm. Forsøk har vist at pasienter med irritabel tarm-syndrom kan ha nytte av den såkalte Low FODMAP-dietten der bestemte former for frukt, grønt og korn unngås. Karbohydratene i disse matvarene er vanskelige å bryte ned og forstyrrer tarmens normale funksjon.
PUBLISERT DEN 25.05.22 AV ILLUSTRERT VITENSKAP 🙂
Ja,den typiske IBSen vi ikke prater så mye om,men den er jo der,det kjennes og jeg vil tro at flere av fibrovenner også sliter med det eller har du funnet en ting som er helt kurrant og godt for din mage..?? Del gjerne )
Vil helst bare avslutte for idag men ikke med negativitet,misforstå meg rett 🙂
Jeg sitter her og sovner om og om igjen og jeg klarte ikke få ordnet med pasientreiser til 0815 da de mente strengt at jeg måtte ha skriv med fra behandleren min? Så får høre om jeg må begynne på ny kur eller om han bare
-Så oppspytt og snørr er like grønt og jeg føler meg regelrett mer syk enn på lenge,ikke siden sist jeg var innlagt i Mai i fjord….
Opp til legen min om han skal sette meg på en kur,men jeg har fått kur for mye mindre enn det her…
Vi får bare glede meg til en kveld med The Voice med dyra og mannen,det holder mer enn nok for meg..og litt godteri og chips etter Eva Pizza,(om jeg bare klarer) jeg håper det,iom at jeg ser det dådyrblikket på mannen,så skjønner jeg kjapt hva han har lyst på… :/hehe
HVA SKAL DERE GJØRE OG KOSE DERE MED EN FREDAG?(må ikke svare:)
Jeg vil ønske dere alle en fantastisk flott Fredagskveld,kjære venner og uvenner!
TA UTROLIG GODT VARE PÅ DEG SELV/HVERANDRE <3
-Klem Eva-
