Gooood ONSDAG alle sammen <<<3
Herlig Onsdag å våkne til og det nøyaktig kl 08.00,men godt å våkne litt tidlig i skumringen og legge ut Dagens ord på Bibelgruppa vår,altså meg og mannen administrerer på godt over 400 medlemmer, og det er morro det….:)
Vi har gruppa privat, og med at det blir regelrett for mye hets og håning av andre til hverandre på andre åpne bibelgrupper(for hva de velger å be om,legger ut generelt) dette før har blitt opplevd…og sånn vil ikke vi ha det 🙂
Vi har gruppa sånn også,som vi nå har administrert i 2,5 år,for å være sikre på at alle kan føle seg trygge på hva de legger ut og trygghet ellers,ved løfte om at det som blir skrevet om i gruppa,SKAL holdes der,og ikke minst at det IKKE er ei datingside,for det er det nok av der inne og ellers,så derfor brukt god tid på gruppa,slik at vi blir en diger gjeng som vi nå har blitt 😉
Foruten om den gruppa,har jeg nå prøvd å starte ei gruppe “alt om revmatisme fra a til å”og står litt på stedet hvil enda,men skal fortsette med litt invitasjoner om ikke lenge,men om vi ikke er venner,så send gjerne en forespørsel fordi om til gruppa om du føler…Bare koselig og flott det 🙂
Så det blir liksom ikke helt “nok” for meg,så nå mangler jeg bare en kontorstol og har vært så heldig å fått lov å investere i ei massasjestol,ikke de store,men bare sånn en du kan feste rundt en stol og kan velge vibrasjon og varme i setet så er takknemlig som bare det jeg 🙂
Trenger ikke mer til Jul,selv om jeg har andre sterke ønsker for julen <<<3
Men men..ikke alt man kan få,men ny inspirasjon for hver dag kan man få og jeg har tenkt litt på hvor mange som lurer på/er nysgjerrig eller lurer på hvordan man går frem mtp alt fra henvisning,stikkord på hva man kan spør revmatologen om på første time så man er godt forberedt om man er i tvil på hva man skal ha med seg/spørre eller på<3
Jeg sjekket litt…
Henvisning til revmatologi ved mistanke om revmatisk sykdom…….
Fordeling av funksjoner i Oslo!!
- Siden 2004 foreligger i Oslo en funksjonsfordeling mellom Revmatologisk seksjon OUS, Rikshospitalet og Diakonhjemmets sykehus
- Pasienter bosatt i Oslo med systemiske inflammatoriske bindevevssykdommer eller vaskulitt blir henvist eller overført til OUS, Rikshospitalet
- Artritt, spondyloartritter (inflammatorisk ledd- og ryggsykdom) og artrose skal henvises eller overføres til Diakonhjemmet sykehus
- Barn (under 18 års alder) med inflammatorisk ledd- eller ryggsykdom blir henvist og vurdert ved OUS, Rikshospitalet, Barnerevmatologisk seksjon
- For pasienter med systemiske bindevevssykdommer eller vaskulitt som bor utenfor Oslo kan henvises eller overføres til OUS, Rikshospitalet som “second opinion”, helst via lokal revmatologisk avdeling
For pasienter som forbereder seg på undersøkelse hos spesialist:
Legekonsultasjonen: Forbered deg til å møte legen før du skal til revmatologisk undersøkelse
Så her er en stikkordliste som er grei å få med seg 🙂
Forbered deg til konsultasjonen hos revmatolog:
Noen ønsker at legen skal styre hele konsultasjonen og bestemme det som synes å være best. Andre vil selv ha mest mulig kontroll og selvbestemmelse. Utviklingen går mot at pasientene i større grad blir informerte om sykdommene og deretter selv deltar aktivt i avgjørelser. Behovet for pasientinformasjon om sykdom, utredning og behandling er derfor økende. Vær imidlertid oppmerksom på at konsultasjonstiden er begrenset. Du må få tid til å presentere det viktigste og legen må rekke å undersøke og informere deg om vurderingen til sist.
Tre råd til legekonsultasjonen:
Din forberedelse er viktig. Spesialisten har sykdomsinformasjon om deg fra tidligere. Ved det første møtet foreligger oftest et henvisnings-skriv fra fastlege med en oppsummering av det aktuelle. Ved senere kontroller vil legen ha informasjon fra tidligere tilgjengelig via din sykejournal. Imidlertid er ikke alle opplysningene oppdaterte. For å få det meste ut av tiden hos legen, bør du forberede deg godt. I det minste bør du forberede tre ting:
- Tenk ut inntil tre viktige sykdomsrelaterte saker du ønsker legen skal vurdere. Fortell om disse tidlig i konsultasjonen (for eksempel: ditt hoved-symptom, bekymring for mulig sykdomsutvikling/prognose, behandlingsmulighet du har lest/hørt om)
- Ta med liste over alle medikamentene du bruker nå og eventuelle medikament-allergier
- Før kontroll-undersøkelser bør du forberede deg på at legen spør om hva som er nytt med helsen din siden sist (sykdommer, behandlinger, undersøkelser)
Hva legen spør om?
Spesialisten i revmatologi vil under legekonsultasjonen høre om ditt helsemessige hovedproblem for tiden og særlig om revmatiske symptomer. Videre undersøkelser og vurderinger kan delvis bli styrt av hva du forteller, men legen vil stille flere spørsmål og gjøre undersøkelser som å sjekke ledd og indre organer.
- Hva er ditt største helsemessige problem for tiden?
- Hvilke revmatiske symptomer har du nå (smerter, stivhet, synlige forandringer i ledd, rygg, muskler og sener)?
- Når begynte symptomene?
- Har du hatt lignende tidligere?
- Har du symptomer fra indre organer (lunger, hjerte, nyrer, tarm)?
- Eksem eller andre hudsymptomer?
- Hvilke medisinske undersøkelser/utredninger av blod- og urin, røntgen, CT, MR, spesialistvurderinger… er gjort for de aktuelle symptomer til nå? Når var det (år)? Hvor (fastlege, spesialist, sykehus)? Hva viste resultatene?
- Hvis blod- og/eller urinprøver nylig er tatt hos fastlegen (eller andre), kan du medbringe en utskrift
- Hvis nye prøver skal tas, kan du medbringe urinprøve (helst morgenurin) på et rent glass
- For blodprøver trenger du vanligvis ikke være fastende
- Ta medisinene dine om morgenen som vanlig dersom annet ikke er avtalt
- Hvilke andre sykdommer har du nå/har du hatt (høyt blodtrykk, hjertesvikt, blodpropp, spontanaborter, lavt stoffskifte, diabetes, kreftsykdom, psykiske problemer…)?
- Har du vært undersøkt på sykehus (hvorfor, hvor og når)?
- Medikamentene du nå bruker
- Medikamentallergi og andre allergier?
- Stabil vekt siste 3 måneder (og vekten din nå)?
- Hvis du nylig har byttet fastlege, må du gi beskjed, slik at legens rapport kan sendes dit
- Dersom du har behov for nye resepter, legeerklæringer eller vil diskutere noe annet som vil ta noe tid, bør du nevne dette tidlig i konsultasjonen
Spørreskjema:
Noen leger (og sykepleiere) bruker ferdige spørreskjema i tillegg til legekonsultasjonen for å kartlegge antall hovne og ømme ledd og beregner deretter ut et mål for sykdomsaktivitet ved leddgikt (for eksempel DAS-score). Dette gjelder mest ved forskningsstudier. Også smerter påvirker resultatet som må tolkes med forsiktighet og alltid settes i sammenheng med den generelle helsen. Ved leddsykdom er det derfor viktig å vurdere symptomer også utenom leddene (øyne, munn, lunger, hjerte, mage/tarm, hud, nerver).
Hvis du skal begynne med nye legemidler?
Hvis du ikke har fått informasjon, bør du spør om dette:
- Trenger jeg denne behandlingen?
- Hva er risiko og bivirkninger?
- Finnes det alternativ?
- Hva skjer hvis jeg ikke begynner behandlingen?
Rapport / epikrise
Vanligvis vil en rapport fra konsultasjonen bli sendt til henvisende lege og til fastlegen. Du kan også be om en kopi, men vær oppmerksom på at den er på fagspråk som kan være vanskelig å forstå. Er du i tvil om innholdet, kan du forhøre deg om innholdet med fastlegen din eller spør ved neste revmatolog konsultasjon. Åpenbare feil i rapporten bør meddeles spesialisten via kontaktinformasjon som skal finnes på ditt innkallingsbrev.
Daaaa setter jeg punktum her for dagen tror jeg også håper jeg at det ble litt mer oppklart,om en skulle sitte og lure,ikke vite etc…
Ha en fortsatt strålende og sykdom/smertefri som bare overhodet er mulig og
TA SOM ALLTID EKSTREMT GODT VARE PÅ HVERANDRE/DINE MEDMENNESKER OG IKKE MINST I DET HELE TATT…DEG SELV!! <3
Goood lang klem,gjerne styrkeklem til de som trenger det idag sendes!!!!
Eva 🙂
